Приветствую Вас на моей странице!
Устали от тревоги и внутреннего хаоса? Верните себе спокойствие и ясность
Постоянное напряжение, навязчивые мысли, которые не выключить, и ощущение, что вы живете не своей жизнью... Знакомо? Вам кажется, что вы «застряли» и не знаете, как выбраться из этого состояния. Я помогу не просто разобраться в причинах, а найти из них быстрый и практичный выход.
Мы не будем годами ходить с вами по кругу. Моя задача — помочь вам точечно и эффективно справиться с тревогой, паникой и выгоранием, используя методы эмоционально-образной и краткосрочной терапии.
Проще говоря, мы найдем корень проблемы не только через слова, но и через образы, которые ваша психика создала для защиты, и «перезапишем» их на новые, рабочие сценарии.
- Вы получите не общие рекомендации, а ваше личное решение. Я глубоко погружаюсь в вашу ситуацию, и мы работаем именно с тем, что беспокоит лично Вас.
- Мы работаем на результат, а не годами. Грамотно подобранные методы терапии позволяют снять острое состояние тревоги уже за 3-5 сессий и научиться самостоятельно управлять своим состоянием.
- Вам не нужно будет ничего «придумывать» или «выдавливать» из себя. Эмоционально-образная терапия позволяет обойти сопротивление ума и работать напрямую с бессознательным, где и живут все наши блоки.
С какими запросами я работаю
- если Вы часто испытываете депрессию, апатию, тревогу и стресс, бываете эмоционально нестабильны или закрыты;
- если страхи и фобии ограничивают вашу жизнь, будь то боязнь публичных выступлений, замкнутых пространств, полетов, насекомых или даже страх смерти;
- если у Вас беспокойные навязчивые мысли, панические атаки.
- если Вы не любите себя, у Вас низкая самооценка, неуверенность в себе;
- если Вам трудно говорить "НЕТ", выражать свое мнение, у Вас острая реакция на мнение окружающих;
- если Вы не можете разобраться в себе, Вам кажется что Вы живете не своей жизнью, Вы не можете понять чего хотите в жизни.
- если у Вас проблемы в бизнесе с коллегами, подчиненными, партнерами, руководством;
- если Вы недовольны своей работой, нет карьерного роста, у Вас профессиональное выгорание;
- если Ваш бизнес не развивается, не видно точек роста и стратегии развития.
Консультации проводятся очно или в режиме онлайн с использованием Zoom.
Диагностическая консультация
Очно 2500 руб.
Онлайн 1000 руб.
Очно 2500 руб.
Онлайн 1000 руб.
Блиц-диагностика вашей проблемы. Мы познакомимся. Вы зададите ваш вопрос, опишете задачу, проблему, ситуацию. Расскажете, что вас волнует, тревожит и заботит, что не нравится в вашей жизни, что хочется изменить. Что не получается, и что вы хотите узнать, понять, улучшить, достичь, сделать, трансформировать. Выявим и сформулируем ваш истинный запрос, определим горизонты работы.
Стандартная консультация
Очно 5000 руб.
Онлайн 3000 руб.
Очно 5000 руб.
Онлайн 3000 руб.
- Стандартная консультация помогает быстро установить основные проблемные точки и понять, что стоит за вашим запросом. За один час общения Вы получите ключевые инсайты, которые помогут разобраться в ситуации и определить направление для дальнейшей работы.
2-х часовая (глубинная) сессия
Очно 7000 руб.
Онлайн 5000 руб.
Очно 7000 руб.
Онлайн 5000 руб.
- В глубинной сессии мы уделяем время для полного анализа и тщательной обработки вашего запроса, что способствует формированию новых психологических установок и моделей поведения. Вы увидите значительные изменения уже после первой встречи, благодаря глубокому пониманию и изменениям на уровне подсознания.
Отзывы
Записаться на диагностическую консультацию (бесплатно до 31.03.26г).
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Программы и тренинги.
Знаете ли вы, что забота о когнитивном здоровье — это инвестиция в качество жизни? Особенно важно начать заботиться об этом в возрасте 55+.
Метод ЭОТ является новой отечественной модальностью психодинамического направления психотерапии.
Он обеспечивает существенные преимущества за счет применения новых средств решения психологических проблем, с которыми обращаются клиенты к психологам или психотерапевтам. Методы эмоционально-образной терапии позволяют непосредственно контактировать с бессознательным через образы, которые являются, с одной стороны, языком бессознательного, а с другой – маркерами хронических негативных состояний и внутренних конфликтов.
Он обеспечивает существенные преимущества за счет применения новых средств решения психологических проблем, с которыми обращаются клиенты к психологам или психотерапевтам. Методы эмоционально-образной терапии позволяют непосредственно контактировать с бессознательным через образы, которые являются, с одной стороны, языком бессознательного, а с другой – маркерами хронических негативных состояний и внутренних конфликтов.
Публикации
Как эффективно планировать свой день: психологический подход
